Blog
Hareket, sağlık ve beden üzerine
Fizyoterapi, klinik pilates ve rehabilitasyon hakkında merak edilenler. Her yazı bilgilendirme amaçlıdır.
Klinik Pilates
Klinik pilates nedir, kimler için uygundur?
Stüdyo pilatesinden farkı, değerlendirme süreci ve hangi şikâyetlerde tercih edildiği.
Okumaya devam →Hamile Pilatesi
Hamilelikte pilates: güvenli başlamak için bilmeniz gerekenler
Hekim onayı, trimesterlere göre değişen egzersizler ve doğum sonrası dönüş.
Okumaya devam →Skolyoz
Skolyozda Schroth yöntemi nasıl çalışır?
Üç boyutlu omurga eğriliğine üç boyutlu egzersiz yaklaşımı.
Okumaya devam →Fizyoterapi
Fizyoterapiye ilk gelişte neler olur?
Değerlendirme seansında ne yapılır, yanınızda neler getirmelisiniz?
Okumaya devam →